Integrated Wellness Programme dari Prasanth Vayanakathu

Integrated Wellness Programme yang ditawarkan mencakup:

  • Konsultasi privat dengan pakar kesehatan dari Como Shambhala Estate (satu kali per tujuh malam)
  • Rancangan aktivitas personal termasuk perencanaan diet hingga aktivitas kebugaran selama masa menginap
  • Satu kali perawatan kesehatan dan kebugaran tiap hari
  • Akses untuk mengikuti seluruh aktivitas harian yang terjadwal di resor
  • Akomodasi tipe kamar, suite, vila, atau residence
  • Sarapan, makan siang, dan makan malam setiap hari
  • Layanan dari asisten pribadi

Masing-masing Integrated Wellness Programme dimulai dengan sesi konsultasi bersama Prasanth dan dilanjukan dengan jadwal kegiatan ekstensif untuk masa menginap minimum tiga malam.

“Dengan aktivitas kebugaran yang terarah serta pola makan yang terencana, program ini merupakan alat yang tepat untuk penyegaran serta membantu mengatasi masalah-masalah kesehatan tamu jika dilakukan secara teratur. Karena saya percaya, kesehatan fisik dimulai dari dalam,” ujar Prasanth.

Tentang Prasanth Vayanakathu

Prasanth merupakan alumni Mangalore University, India bergelar Bachelor of Naturopathy and Yogic Sciences dan telah menekuni konsultasi Ayurveda and Penanggulangan Stres selama kurang lebih 25 tahun. 

Prasanth menggunakan konsep Integrative Medicine berpatokan pada ilmu Ayurveda yang dipadukan dengan Naturopathy dan yoga untuk menghasilkan program kebugaran komprehensif mulai dari detoks, rejuvenasi, relaksasi, hingga penanggulangan stres. Ilmu medis Ayurveda memiliki metode pendekatan yang unik terhadap tiap tubuh individu melalui gaya hidup sehat, nutrisi berbasis Ayurveda, terapi fisik, yoga, serta ramuan-ramuan herbal.

Prasanth juga menyediakan layanan Marma Therapy bagi tamu. Terapi ini merupakan turunan dari ilmu Ayurveda yang berguna untuk membuka energi tubuh yang tertutup melalui stimulasi cahaya di 107 titik tubuh. Titik-titik tersembunyi tersebut merupakan saluran untuk mengakses tubuh, pikiran, serta alam bawah sadar. Titik-titik Marma yang paling vital distimulasi menggunakan tekanan menggunakan ujung jari serta teknik getaran.

Informasi lebih lanjut mengenai program-program kebugaran di COMO Shambhala Estate, silakan hubungi bagian reservasi resor melalui surat elektronik di [email protected] atau melalui WhatsApp di (+62) 811 3821 4845.

Tentang Como Shambhala Estate

Como Shambhala Estate adalah resor retret berfokus pada kesehatan dengan akomodasi bergaya vila yang terletak di dekat Ubud, Bali. Resor ini merupakan tempat ideal untuk bersantai dan meningkatkan kesejahteraan dengan fasilitas kesehatan dan kebugaran lengkap seperti kolam vitalitas, area perawatan yang berlokasi di dalam maupun di luar ruangan di dekat Sungai Ayung, dinding panjat tebing, dua pusat kebugaran, studio Pilates, serta dua tempat yoga (paviliun dan bale). 

Related Stories

spot_img

Discover

La Piscina, Tempat Nge-Chill Paling Panas di Amalfi Coast

Bro, kalau kamu lagi mikir liburan sambil nunggu gajian turun, catat nama ini baik-baik:...

20 Tahun Java Jazz: Barisan Musisi Kelas Dunia Siap...

Tak terasa, dua dekade sudah Jakarta International BNI Java Jazz Festival menjadi panggung utama...

Ketika Kemewahan Menyatu dengan Alam

Alila Dong’ao Island Resmi Dibuka di Tiongkok Hyatt Hotels Corporation baru saja meresmikan Alila Dong’ao...

10 Best Places to Visit in Abu Dhabi

Abu Dhabi, a city brimming with life welcomes you with its top-notch infrastructure, a...

Ice Wine, Primadona asal Kanada

Dalam setiap event di Jakata, ice wine selalu mendapat banyak perhatian. Maklum, rasanya yang...

Gaya Hidup Laut Tropis di Titik Paling Dinamis Canggu

Matahari belum sepenuhnya tenggelam ketika langit di atas Canggu berubah jingga keemasan. Di bibir...

Popular Categories

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here